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커클랜드 금연껌 선택하는 팁

 

금연 110일차 넘었습니다... 금연껌 씹으니 금연이 힘들진 않은데...

금연껌을 못 끊고 있습니다. 오늘은 금연껌 선택할 때 팁 될 만한 것들만 정리해볼게요.

커클랜드 금연껌

 

 

 

1. 2mg vs 4mg

 

4mg는 빡십니다. 2mg가 적당합니다. 타격감을 위해서면 4mg인데 가끔 빈속에 씹으면 딸꾹질 합니다.

위에 자극이 되는 것 같아요. 금연 초기에 강한 타격감을 느끼고 싶다면 4mg이고 걍 무난한거는 2mg 하세요.

 

 

 

 

2. 오리지널 vs 아이스민트 맛

 

 

이건 그냥 아이스민트하세요. 아이스민트가 달달하고 오리지널은 무맛입니다.

오리지널 처음에 씹었을 때 유통기한 지난 껌인줄 알았습니다... (두군데 시켜보고 원래 이런거구나 알았음.)

설탕에 주의해야 하는 분 아니면 그냥 아이스민트 해야 후회안합니다.

 

 

 

 

3. 껌 vs 금연캔디

 

 

껌이 더 쌉니다. 캔디보다도 거부감도 덜하구요. 그런데 금연껌 달고 살다보니까 턱관절 나갈 거 같네요.

껌 씹으면 집중력도 좋아지고 스트레스도 해소되서 껌씹기도 하는데, 한번씩은 캔디도 사용하긴 해요.

일과중에는 껌을 씹을 수 있는 상황이 가끔 안나오기도 하고요. 

 

 

 

 

4. 주문은 어디서?

 

 

저는 Qoo10에서 해외배송시켰습니다. 두번 주문했구요. 쿠팡보다 쌉니다.

모바일앱으로  쿠폰주니까 그 쿠폰 꼭 사용하세요. pc에선 쿠폰 안주더라구요. 앱에서 줍니다.

생각보다 할인 많이 됩니다.

 

귀찮긴한데, 처음에 주소랑 개인통관번호 입력해놓으면 다음 주문부턴 편합니다.

싸게 파는데는 그때마다 달라서 판매자는 알아서 비교해보시는 게 좋아요.

배송은 1주~2주 정도 걸립니다. 해외배송이다 보니 합산관세 조심하시구요.

 

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금연껌 니코레트껌 커클랜드 비교

 

 

1. 니코레트 금연껌

 

니코레트 금연껌

 

장점: 약국에서 쉽게 구할 수 있다. 치아 사이에 잘 끼지 않는다.
단점: 오래 씹으면 딱딱해진다. 사각턱이 될 것만 같다.
가격: 30알에 13000원

단가: 1개에 433원

맛은 그냥 저냥 무난합니다.

 

 

 

 

 

2. 커클랜드 금연껌

 

커클랜드 금연껌

 

 

장점: 싸다. 부드럽고 뭔가 고급스러운 것 같다.
단점: 해외직구를 해야한다. (코스트코에도 있다고 합니다.) 잇몸에 끼어둘 때 치아에 잘 낀다. (잘 끊어짐.)
가격: 380알에 91400원. (배송포함)

단가: 1개당 240원

저는 선물받아서 조금 사용해봤는데 괜찮아서 어제 주문했습니다. 네이버,쿠팡에 파시는 분이 거의 없어서
이거 선물 주신 형님이 qoo10에서 주문하셔서 저도 거기서 주문했네요. 모바일로 앱설치하시고 쿠폰받으셔서 주문하시면 할인받으실 수 있습니다. 저같은 경우는 쿠폰사용하고 1만원 할인받아서 81000원 정도에 구매했습니다. 배송후기 보니 영업일 기준으로 10일정도 잡아야해서 보름 정도 걸리겠네요...

 

 

 

 

3. 금연껌 사용과 금연 60일차 후기

 

금연 62일차

 

금연 60일 후기겸 씁니다. 실제로는 금연62일차입니다. 니코틴의존을 안하려고 니코틴패치도 사용을 안하니까
담배생각이 24시간 났습니다. 지금껏 제 의지로 담배를 줄였다고 자신감을 갖고 있었는데 니코틴패치의 도움이 크긴 컸구나 생각합니다. 평상시 이틀에 하나쓰기도 하고 한개를 48시간 사용하기도 해서 패치없이도 금연을 잘 할 수 있지 않을까 생각했는데, 확실히 쉬는 날은 담배 생각이 더 나는 것 같습니다.

어제는 정말 담배가 너무 피고 싶어서 1까치만 필까 이 생각도 들었습니다. 담배 다시 필까 무서워서 금연껌을 사서 씹는데 확실히 금연이 안정적입니다. ( 불과 1주전 후기만해도 금연껌도 결국 의존하게 된다 라고 포스팅을 했었는데... 지고 말았습니다...)

금연 60일까지는 니코틴패치 + 금연껌 가끔 이었다면
일단 앞으로는 금연껌만 사용해 볼 생각입니다. 하루에 많이 씹지는 않아요. 주말엔 3~5개 정도 사용하고
평일엔 더 적게 사용할 듯 싶습니다.

확실히 이전과 비교해서 개선된 점은 예전에는 니코틴껌을 씹어도 담배가 피고 싶었다면
지금은 니코틴껌만으로도 감사하게 되고 충족이 됩니다. 

일단 금연껌 사용하니 안정적입니다. 이것도 의존하게 될 수 있으니 심심하실때마다 씹지 마시고 정말 참기 힘들때만 사용하시길 권해드립니다. 금연껌도 끊게 될 날을 고대하며... 금연하시는 분들 모두 힘내십시오!

 

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